在王者荣耀的全球里，激烈的对战、队友的各种表现都可能引发我们的心情波动，生气在所难免。那么当作者认为王者荣耀这个游戏里生气时，究竟该该该怎么办办办呢？

|一、调整心态，冷静为先|

当察觉到自己由于游戏中的情况开始生气时，一定要立刻提醒自己冷静下来。游戏只是娱乐，过度生气不仅影响游戏体验，还可能对身心健壮不利。深呼吸几次，让自己从激动的心情中平复，告诉自己这一局的输赢并不能决定何，后面还有机会。比如在一场团战中，由于队友的失误导致局势不利，这时候不要立刻发火指责，先让自己冷静，思索接下来该该怎么办办更好地应对。

|二、分析缘故，避免重复|

生气过后，要仔细分析让自己生气的缘故。如果是由于队友操作失误，比如打野频繁送人头，那可以看看是否能通过交流让其调整打法。如果是自己过于冲动导致失误，比如团战中过早进场被集火秒掉，就要提醒自己下次注意。分析缘故能帮助我们在后续游戏中避免类似情况再次引发心情难题。例如在一次排位赛中，辅助一直不跟团，导致我方后排被敌方刺客切得很惨，赛后可以和辅助沟通，告诉他跟团的重要性，这样下次就可能避免类似的生气情况。

|三、专注游戏，转移注意力|

把注意力重新放回游戏本身，专注于操作和团队协作。认真补兵、观察小地图、和队友沟通战术。当全身心投入到游戏进程中时，就会减少对生气缘故的纠结。比如在对线时，集中精力应对敌方英雄，巧妙利用技能和走位压制对方，在这个经过中，之前的不愉快心情可能就会慢慢消散。

|四、适度休息，别让游戏“绑架”|

如果生气的心情一直难以缓解，不妨先暂停游戏。长时刻沉浸在负面心情中玩游戏，效果往往适得其反。去做一些其他自己喜欢的事务，比如听音乐、看电影、运动一会儿。等心情完全平复后，再重新回到游戏，可能会有更好的情形。比如玩了几局都不顺利很生气，那就放下手机，出去跑跑步，回来后再玩，说不定就能发挥出更好的水平。

|五、友善交流，化解矛盾|

和队友友好交流是解决很多难题的关键。即使对方有失误，也尽量用温和的语气指出并给出建议。比如“刚才那波我们一起蹲草可能会更好”，而不是“你该该怎么办办这么菜，不会蹲草啊”。友善的交流能让队友更容易接受，也有助于改善团队气氛，减少生气的源头。在游戏结束后，还可以和队友互相鼓励，为下一局做好准备。

|FAQ问答|

1. 问 在游戏中总是忍不住对队友发火该该怎么办办办？

答 每次想要发火的时候，先深呼吸10秒钟，接着再开口说话，尽量用平和的语气沟通难题。

2. 问 由于游戏生气影响到自己的生活了，该该该怎么办办调整？

答 减少玩游戏的时刻，多参与现实中的社交活动和兴趣爱慕，让生活更加丰富，降低游戏对心情的影响。

3. 问 和队友交流后还是继续生气，游戏还能玩下去吗？

答 如果实在无法缓解心情，可以先退出这局游戏，调整好后再重新开始，避免带着负面心情影响后续游戏体验。

4. 问 该该怎么办办才能在游戏中更好地控制自己不生气？

答 把游戏当成锻炼心态和协作能力的机会，每次游戏前给自己设定一个小目标，专注于达成目标，而不是只看重输赢。

5. 问 由于游戏生气后，该该怎么办办避免下次再出现类似情况？

答 每局游戏结束后，复盘自己和队友的表现，拓展资料经验教训，下次遇到类似场景时提前做好心理准备和应对策略。